2021.06.01 OPEN!!
新型コロナウィルス感染症対策について
SELFFITではお客様が安心してご利用いただけるよう下記を実施しております。
- ・マスク着用の徹底
- ・器具等のアルコール消毒の徹底
- ・手洗い・うがい・検温の徹底
- ・換気の徹底
アットホームな雰囲気とお手軽な価格帯から狛江の皆様から愛されて1年。
「SELFFIT」は、狛江で唯一の国家資格と国際資格を保有したトレーナーが在籍するパーソナルジムです。
最先端のフィットネス技術と医療的な知識から「短期集中ダイエット」「長期的なボディメイク」
「姿勢改善」や「疾病予防」など、あなたのカラダの様々な悩みを解決いたします。
SELFFITが選ばれる理由STRENGTHS
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狛江随一の専門性。
01 Service
国内有数の専門性であなたを徹底サポート。
確かな技術があなたに寄り添う。
SELFFITは理学療法士(国家資格)、NESTAパーソナルトレー(アメリカ認定トレーナー)、栄養士が常駐しています。
あなたのカラダ変えるのは「高い専門知識と技術」です。 -
地域最安値の自信。
02 Price
健康と美容に費やす生涯コストを削減。
あなたの悩みの根本を解決します。
SELFFITは大手ジムや治療院などの「その場しのぎのダイエットや痛みの改善」は行いません。
SELFFITではあなた自身が、より深くあなたについて学び、「あなた自身でカラダをコントロールする方法」をマスターしていただきます。
その結果、今後あなたが健康や美容に費やす生涯コストを大幅に削減できます。 -
学んで変わる、主役はあなた。
03 Learn
楽しく学び、カラダが変わる体験をあなたへ。
SELFFITは、あなた自身があなただけのボディメイクの方法を学ぶことで、「自分自身」で「カラダを変える」ことができる唯一のパーソナルジムです。
SELFFITではただ痩せるという結果だけでなく、「あなた自身があなたのカラダを自由自在に変えられる方法」をご提供しています。
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GALLERY
よくあるご質問FAQ
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- どんなトレーニングをするの？
- SELFFITのトレーニングは、基礎代謝力を上げ痩せやすい綺麗なカラダを創ることが目的です。そのため、ランニングのような苦しい有酸素運動ではなく、筋トレを中心に行っていきます。太りにくい身体を数年後も持維持するためには適切な食事と筋肉の保持・増量が重要です。尚、筋肉を付け過ぎたりするようなことはありませんので、女性の方もご安心ください。
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- SELFFITのトレーニングの特徴は？
- YOUTUBEなどで紹介されている一般的なトレーニングではなく、「あなただけにあったトレーニングメニュー」を作成し、あなたの理想のカラダを最速で手に入れることが特徴です。また、トレーニングのポイントやボディメイクのポイントを毎回のセッションで学習しながら行うため、パーソナル期間が終了しても理想のカラダを維持し続けることができます。
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- 今まで何度もダイエットを失敗しています。これでも痩せることはできますか？
- SELFFITでは、大手パーソナルジムと違い、解剖学・生理学・栄養学を医療レベルで理解した医療国家資格を保有したトレーナーがあなたの専属のトレーナーになります。持病があっても、痛みがあっても、あきらめやすい性格でも、SELFFITで「あなたにあった最適なボディメイク」を提供し失敗を繰り返したあなたも痩せることが可能です。また、結果にご満足いただけない場合には、全額返金制度もありますので、安心してご利用いただけます。
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- まずは体験したいのですが。
- SELFFITではすべてのお客様に無料の体験パーソナル、リハビリをご用意しています。無料体験時には勧誘などは一切行わず、あなたのダイエットの疑問にお答えしたり、トレーニングを共に楽しむことがメインです。また、毎月10名様限定で1週間（トレーニング2回、ＬＩＮＥでの食事指導）パーソナル体験を5,000円でご提供していますので、ぜひお申し込みください。