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コース一覧

確実に痩せたいあなたへパーソナルトレーニングコース

単発でご利用いただけます!

料金6,000

国内有数の専門家があなたともに、あなただけのボディメイクを実現します。
国家資格保有の米国認定トレーナーが、科学的な技術と豊富な経験を活かし、「質」と「結果」にこだわった健康的な美しさを追求します。

RECOMMENDこんな方にオススメ!

  • 痩せたい人
  • 一人で痩せられない・
    痩せ方を知らない
  • 結婚式などで
    痩せなくてはいけない
  • ダイエットで
    失敗したことがある

EFFECTSこのコースでできること

  • 痛みの改善
  • 脚痩せ
  • お尻痩せ
  • 二の腕痩せ
  • 1か月-10kg
  • 背中痩せ
  • 小顔効果
  • 産後ダイエット
  • ヒップアップ
  • くびれ作成
  • バストアップ
  • スーツの似合うカラダ
  • 腹筋作成
  • うつ病予防
  • 認知症予防
  • ストレス発散
  • 腰痛改善・予防
  • 肩こり改善・予防

COURSEコース内容

LIGHTライト1回60分
  1. カウンセリング
  2. ストレッチ・関節コンディショニング
  3. パーソナルトレーニング
  4. ※食事管理や宅トレの提供はありません。ジム内で完結するサービスとなります。
提供期間:30日料金(1回)
5,000
  • 8回 / 40,000円
  • 単発 / 6,000円
初回無料体験はこちら
BASICベーシック1回90分
  1. カウンセリング
  2. ボディメイク学習(各ダイエット,トレーニング,食事習慣など)
  3. ストレッチ・関節コンディショニング
  4. パーソナルトレーニング
  5. 食事・生活指導
  6. 宅トレ(自宅での自主トレーニング)の提供
提供期間:30日料金(1回)
8,000
  • 8回 / 64,000円
  • 単発 / 6,000円
初回無料体験はこちら
PREMIUMプレミアム1回90分
  1. カウンセリング
  2. ボディメイク学習(各ダイエット,トレーニング,食事習慣など)
  3. ストレッチ・関節コンディショニング
  4. パーソナルトレーニング
  5. 食事・生活指導
  6. 宅トレ(自宅での自主トレーニング)の提供
  7. ※ベーシックに比べ、サービス提供頻度が週あたり1回増えます。短期間で大きな変化を求める方に最適です。
提供期間:30日料金(1回)
7,000
  • 12回 / 84,000円
  • 単発 / 6,000円
初回無料体験はこちら

※表記の金額は特に記載のある場合を除きすべて税込です。

悩みが消える。明日が輝く。リハビリトレーニングコース

いつまでも消えない痛み。急に苦しめた痛み。治療院などで行われる対症療法ではなく、国家資格をもつ理学療法士による根本的なカラダの治療により痛みの改善、再発予防を行います。
また理想のボディメイクも同時並行で行うことで痛みの再発を予防し、あなたの明日が輝きます。

RECOMMENDこんな方にオススメ!

  • 腰痛、膝の痛み、
    肩こりのある方
  • 脳卒中、パーキンソン病、
    変形性関節症などの疾患のある方
  • 糖尿病、呼吸器疾患などの
    内科疾患のある方

EFFECTSこのコースでできること

  • 痛みの改善
  • 足腰強化
  • 体重管理
  • 歩行改善
  • 姿勢改善
  • 呼吸器改善
  • 変形性関節症リハ
  • 脳卒中リハ
  • パーキンソン病リハ
  • 血糖コントロール
  • 血圧コントロール
  • 各種スポーツ外傷

COURSEコース内容

1回60
  1. カウンセリング
  2. 関節コンディショニング・ストレッチ・筋力トレーニング
  3. 疼痛指導・食事指導(LINE)
  4. ホゴトレ(自宅での関節保護トレーニング)の提供
提供期間:〜180日料金(1回)
4,000
  • 4回 / 22,000円(1回あたり5,500円)
  • 8回 / 40,000円(1回あたり5,000円)500円お得です
  • 16回 / 64,000円(1回あたり4,000円)1,000円お得です
初回無料体験はこちら

※表記の金額は特に記載のある場合を除きすべて税込です。

忙しさに負けない自分を宅トレ・宅リハサービス

忙しい日々を送っているあなたへ。
自宅で結果の出るダイエットを行いたい。
自宅で痛みの改善をしたい、持病のコントロールがしたい。
このサービスを利用することで、あなたのフィットネスが自宅で完結することができます。

RECOMMENDこんな方にオススメ!

  • 自宅で結果の出る
    ダイエットがしたい
  • 自宅で痛みをとりたい
    リハビリがしたい
  • 自宅でジムのような運動がしたい

EFFECTSこのコースでできること

  • 自宅トレーニング
  • 自宅リハビリ
  • 自宅マッサージ
  • 家ジムアドバイス
  • 食事指導
  • 生活指導
  • 転倒予防
  • 外出サポート
  • ダイエット
  • くびれ作成
  • バストアップ
  • スーツの似合うカラダ

COURSEコース内容

1回60
  1. カウンセリング
  2. ご自宅にてダイエットパーソナル及び疼痛治療
  3. ご自身での関節コンディショニング
  4. ストレッチ・筋力トレーニング
  5. 食事指導や生活指導などのオンラインサービスもお安くご提供できます
提供期間:1日~料金(1回)
3,980
初回無料体験はこちら

※表記の金額は特に記載のある場合を除きすべて税込です。

特典BENEFITS

  • 自信があるので全額返金

    「本当に痩せれるのか不安だ。」という方も多くいらっしゃいますよね。
    SELFFITでは、カウンセリング時に設定した目標が達成できなかった場合、かかった費用を全額その場で返金いたします。

  • 毎月先着10名様限定1週間無料体験

    「1日だけの無料体験では、自分に合うのかわからない。」という人も多くいらっしゃいますよね。
    SELFFITでは、毎月先着10名様にトレーニングやLINEでの食事指導を実際に1週間無料で体験していただけるキャンペーンを実施しています。

  • 友人や家族と一緒にお得に使える

    「パーソナルトレーニングは敷居が高い。」と思われる方も多くいらっしゃいますよね。
    SELFFITでは、すべてのサービスを値段は変わらずに最大3名まで一緒に利用することができます。そのため、友人や家族と一緒にトレーニングしながらお得に利用が可能です。