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ご利用の流れ

  1. STEP

    予約する

    LINE・HP・TELにて予約します。
    予約は予約時間の一時間前まで受け付けています。
    予約キャンセルは予約時間の3時間前まで受け付けています。

  2. STEP

    初回無料体験・カウンセリング

    実際に当ジムに来ていただき、お客様のカラダの状態や特徴をカウンセリングし、理想を手に入れるためのトレーニングを実際に体験していただきます。
    お客様に用意していただく持ち物はありません。運動しやすい恰好でお越しください。
    ※痛みの強い方や場所がわからない方には送迎サービスもご用意しています。

  3. STEP

    初回利用
    あなただけのカラダの授業

    SELFFITでは学習をテーマにしているジム&スクールです。毎回のセッションであなたのカラダにまつわるボディメイク方法を8単元に分け学習していただきます。学習を通し学んだことであなたはリバウンドせずに理想のカラダを手に入れ、人生を楽しむことができます。

  4. STEP

    トレーニング・食事・生活指導

    学習が終われば、実際にトレーニングを行います。トレーニングでは汎用的なトレーニングではなく「あなただけのあなたにあったトレーニング方法」を実践していただきます。
    トレーニングが終わったら、プロテインをはじめとするサプリメントや食事、生活習慣などの指導をLINEなどで行います。
    SELFFITではパーソナル期間に必要なサプリメントは別途購入していただく必要はなく、SELFFITトレーナーがあなたのカラダにあったサプリメントを提供いたします。